Les missions d’un coach sportif
Le rôle d’un coach sportif est d’encadrer et d’accompagner ses clients (adhérent de la salle ou particuliers). Il peut élaborer, dans le cadre de coachings personnalisés, des entraînements sur une période définie (hebdomadaire, mensuel…) pour programmer les séances de son client afin qu’il atteigne ses objectifs (perte de poids, prise de masse, remise en forme…). Il veillera alors à la bonne compréhension et pratique des exercices, il sera de plus un soutien mental pour le client.
Dans le cas où le coach sportif travaille en salle de sport, il se doit de veiller sur les adhérents dans leur pratique : utilisation des machines ou dans la zone de travail en poids libres afin qu’aucun ne se blessent, que tous réussissent les exercices et atteignent alors leurs objectifs.
Compétences/Qualités requises pour devenir coach sportif
- Connaissance solide sur le fonctionnement du corps/muscles
- Parfaite connaissance des exercices sportifs par catégorie (et des machines)
- Compassion (bien comprendre ses clients)
- Être capable de motiver, être positif
Quelles sont les études pour devenir coach sportif ?
Pour devenir coach sportif, il faut obtenir le BPJEPS.
Avec le BPJEPS AF (Brevet Professionnel de la Jeunesse et de l’Éducation Populaire du Sport – Activité de la Forme), une carte professionnelle vous est délivrée et vous permettra de travailler en tant que coach sportif. Vous étudierez dans cette formation des aspects théoriques : anatomie, physiologie, législation du sport ou encore programmation d’entraînement. Vous étudierez aussi des aspects pratiques : en grande partie en entreprise (formation en alternance) mais aussi dans le centre de formation avec des cours de musculation et d’haltérophilie.
Combien de temps pour faire un BPJEPS AF ?
La formation BPJEPS AF permettant de devenir coach sportif est proposée en 10 mois* à l’IPMS, elle se déroule de septembre à juin. De plus, le BPJEPS AF se fait en alternance avec un rythme de 2 jours par semaine en centre de formation et 3 jours en entreprise.
*hors IPMS LYON détails ici
Les débouchés du métier de coach sportif :
- Un coach sportif peut travailler dans les centres sportifs et/ou structures privées (salles de fitness)
- Il peut également travailler en tant que travailleur indépendant, c’est-à-dire à son compte pour faire des coachings personnalisés.
- Enfin, il est possible pour un coach sportif de travailler dans des associations ou clubs sportifs ainsi que pour le service des sports des municipalités
Enfin, il est possible en tant que coach sportif de suivre une année de formation en DEJEPS permettant d’obtenir le statut de préparateur physique.
Quel est le salaire d’un coach sportif ?
Un coach sportif, en salle de sport, peut être rémunéré entre le SMIC 1709,28€ brut par mois et jusqu’à 2200€ brut. En moyenne, un coach sportif gagne 1900€ brut par mois, soit entre 1400 et 1500€ net.
S’il travaille en tant qu’indépendant (à son compte, en coaching), il n’y a pas vraiment de moyenne de salaire. Effectivement, en tant qu’indépendant vous fixez vous-même les prix des séances, souvent comprises entre 40 et 100€ (cela dépendra de la fréquence, du nombre de séances mais surtout de votre localité*). Il est tout à fait possible de réussir à se dégager un bon salaire, comme de devoir cumuler avec une autre activité. Il est assez fréquent que le coach sportif ait un contrat de moins de 35h dans une salle de sport pour pouvoir donner des coachings en tant qu’indépendant à côté.
*Le prix d’un coaching n’est pas le même à Paris qu’à Tours par exemple.
Quelles sont les avantages d’un coach sportif ?
L’avantage en tant que coach sportif est de pouvoir choisir entre travailler en tant qu’indépendant ou dans une structure. Chaque coach sportif est libre de travailler où il le souhaite, il peut de plus cumuler ces deux activités de façon à donner des coachings à des particuliers tout en travaillant à côté en salle de fitness.
Un des autres avantages est que vous continuez, une fois diplômé, à apprendre de nouvelles choses, à développer des compétences ainsi que des connaissances et ce tout au long de votre carrière. En étant coach sportif, votre culture continuera de se développer au fil du temps, vous continuerez à vous enrichir grâce à diverses expériences/rencontres professionnelles, etc.
Aussi, en tant que coach sportif, vous pouvez évoluer en suivant des formations courtes pour vous spécialiser et offrir des coachings plus complets. Il existe des certifications en nutrition, préparateur mental… qui vont être utiles pour les coachings. Mais il est également possible de faire des formations comme le Pilate ou le yoga.
Enfin, un avantage qui n’est pas des moindre : le sport est une filière de passionnés, en étant coach sportif vous faites de votre passion votre métier.
Comment se reconvertir en coach sportif ?
Pour faire une reconversion professionnelle en tant que coach sportif, il faudra également que vous passiez le BPJEPS AF. Pour ce faire, il existe différentes possibilités :
- Si vous avez moins de 29 ans, il est possible pour vous de suivre la formation avec un contrat d’apprentissage : cela vous permettra d’avoir le statut d’apprenti. Votre employeur prendra en charge les coûts de la formation et vous rémunérera chaque mois.
- Si vous avez plus de 29 ans, vous pouvez obtenir un contrat de professionnalisation, votre employeur prendra aussi en charge le coût de la formation et vous rémunérera.
Il est aussi possible d’avoir le statut de stagiaire, en ayant un contrat de stage alterné, dans ce cas, la rémunération est à voir avec l’employeur et le coût de la formation reste à votre charge.
Possibilité de financement* :
- Pôle emploi, avec le statut de demandeur d’emploi, peut vous accompagner et prendre en charge le coût de la formation et vous rémunérer pendant la formation.
- Transition professionnelle, avec ce dispositif, des aides sont mises en place pour vous accompagner dans votre reconversion professionnelle : le coût de la formation peut alors être pris en charge.
- Avec votre compte CPF : Compte professionnel de formation.
- Enfin, il existe des aides régionales pour aider au financement de la formation.
*Plus d’information sur le financement ici.
+ INFO
D’après CB Expert, 16% des Français étaient inscrits en salle de sport en 2020 et 11% faisaient appel à un coach personnel.
