Formation pour devenir coach sportif

Un métier passionnant, orienté performance et bien-être

Lecoach sportif accompagne ses clients dans l’atteinte de leurs objectifs physiques, qu’il s’agisse de remise en forme, de perte de poids, de prise de masse ou de préparation physique. Présent en salle de sport, à domicile ou en extérieur, il conçoit des programmes sur-mesure et motive ses clients à progresser dans la durée. Grâce à nos formations BPJEPS AF (Activités de la Forme), vous obtiendrez un diplôme d’État reconnu, accessible dès 18 ans, qui vous permettra d’exercer un métier en plein essor et tourné vers l’humain.

Accès rapide

- 1. Domaine d’activité

- 2. Compétences requises

- 3. Où exercer

- 4. Formation requise

- 5. Statistiques & salaire

Domaine d’activité

Le coach sportif accompagne différents publics dans l’atteinte de leurs objectifs physiques, de santé ou de performance. Il conçoit, anime et adapte des séances individuelles ou collectives selon le profil de chacun. Voici les principales missions qu’il exerce au quotidien.

Animation d'une séance en salle de sport

Animer en salle

Le coach sportif encadre des séances dans des salles de sport ou clubs de remise en forme. Il adapte les exercices, motive les adhérents et suit leur progression.

Encadrement au sein d'une association sportive

Encadrer en association

Le coach sportif intervient auprès de publics variés (enfants, seniors, etc.) dans un cadre associatif pour organiser des activités physiques régulières et accessibles à tous.

Intervenir en collectivités

Le coach sportif anime des séances dans les établissements scolaires, les équipements municipaux ou les quartiers pour promouvoir l’activité physique auprès de tous.

Coacher à domicile

Le coach sportif propose un accompagnement individualisé à domicile ou en visio. Chaque programme est ajusté aux besoins et objectifs du client, dans une logique de proximité.

Animer des cours collectifs

Le coach sportif anime des cours collectifs dynamiques (HIIT, circuit training, yoga…) pour stimuler l’esprit d’équipe, favoriser la régularité et créer une ambiance motivante.

Préparer à la performance

Le coach sportif peut accompagner des sportifs amateurs ou professionnels dans leur montée en performance. Il conçoit des plans d'entraînement spécifiques en fonction d’un sport, d’un objectif (marathon, compétition) ou d’une période clé (pré-saison, réathlétisation).

Remise en forme

Le coach sportif est sollicité pour accompagner les personnes souhaitant perdre du poids, retrouver leur énergie ou améliorer leur silhouette. Il propose des séances variées, motivantes, associées à des conseils nutritionnels et à un suivi régulier.

Compétences requises

Pour exercer en tant que coach sportif, certaines compétences clés sont indispensables. Elles allient expertise technique, capacité d’écoute, pédagogie et accompagnement personnalisé. Le coach doit être capable de motiver, d’adapter et de sécuriser la progression de chacun.

Capacité à évaluer les besoins et les objectifs de chaque client

Qualités pédagogiques et sens de la motivation

Capacité d’adaptation à tous les profils

Compétences relationnelles et travail en équipe

Connaissances en anatomie, nutrition et récupération

Maîtrise des techniques d'entraînement, de musculation et de remise en forme

Où exercer ?

Le coach sportif peut travailler dans des environnements très variés, selon sa spécialité, sa clientèle et le mode d’accompagnement choisi. Il peut exercer en structure privée, dans le domaine associatif ou en tant qu’indépendant. Voici un aperçu des principaux lieux d’exercice du métier.

Salle de sport

Le coach sportif intervient dans des clubs de fitness. Il y encadre des séances personnalisées ou collectives, assure le suivi de ses clients et contribue à leur progression physique et mentale.

Collectivité Territoriale

Le coach sportif peut exercer dans une collectivité territoriale, pour animer des activités physiques accessibles à tous, en particulier dans le cadre de programmes sport-santé ou de prévention.

Centre de remise en forme

Le coach sportif peut exercer en centre de remise en forme, auprès de publics en quête de bien-être : remise en forme, post-blessure, gestion du stress, souvent en lien avec d'autres professionnels de santé.

Coaching indépendant

En tant qu’indépendant, le coach sportif peut se déplacer directement chez ses clients ou proposer des séances à distance via des plateformes en ligne.

Coaching en entreprise

Le coach sportif peut intervenir en entreprise, pour améliorer la qualité de vie au travail. Le coach sportif organise des séances de sport en groupe favorisant la cohésion d’équipe, la détente et le bien-être des salariés.

Formation requise

Pour devenir coach sportif, il est essentiel de suivre une formation reconnue qui permet d’acquérir les bases en entraînement, en anatomie, en pédagogie et en accompagnement personnalisé. Le BPJEPS AF (Activités de la Forme) est le diplôme de référence pour exercer en salle ou en tant qu’indépendant. Accessible sans diplôme universitaire, il constitue une excellente alternative aux études de STAPS.

Découvrir la formation BPJEPS AF

BPJEPS AF (Activités de la Forme) – Mention Haltérophilie/Musculation et/ou Cours Collectifs

DEJEPS – Diplôme d’État de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport

Licence STAPS (option Entraînement sportif ou APA)

VAE (Validation des Acquis de l’Expérience)

CQP Instructeur Fitness

Statistiques et Salaire

Le métier en quelques chiffres

Le métier de coach sportif attire de nombreux passionnés, notamment grâce à des formations spécialisées telles que le BPJEPS AF . Ce secteur est en constante évolution, porté par une demande croissante pour des activités physiques encadrées et le bien-être.

+3% de croissance annuelle moyenne de l’emploi dans le secteur du sport.

17 h d'activité rémunérée par semaine en moyenne pour un coach sportif salarié.

1 900 € de salaire brut mensuel moyen pour un coach sportif débutant, selon le profil et l'employeur.

Témoignages

“Grâce à la formation, j’ai changé de voie. Aujourd’hui, je suis coach à mon compte et épanoui dans mon métier.”

“L’IPMS m’a donné les clés pour devenir préparateur physique. J’interviens maintenant dans un club sportif.”

“Aujourd’hui je travaille dans une salle de sport. C’est concret, pratique, humain.”

“J’ai pu me spécialiser en sport-santé. Je travaille en centre de remise en forme aux côtés d’un kiné.”

“J’ai trouvé un emploi dès la fin du BPJEPS. Les cours pratiques m’ont vraiment préparé au terrain.”

Évolution professionnelle

Après plusieurs années d’expérience, le coach sportif peut faire évoluer sa carrière vers de nouvelles responsabilités. En fonction de son projet professionnel et de son niveau de formation, il peut accéder à des postes de coordination, de gestion ou encore de formation dans le secteur du sport.

Coordinateur ou responsable d’activités sportives

Formateur BPJEPS ou intervenant pédagogique

Directeur de structure ou de club sportif

Spécialisation en sport santé ou en activités adaptées

Création ou gestion de sa propre entreprise dans le sport