Logo de l'IPMS

CQP INSTRUCTEUR FITNESS

Option Musculation et Personal Training
Découvrir

Préparez-vous à devenir coach / personal trainer !

Découvrez une multitude de modules et effectuez une alternance pendant 4 mois permettant une immersion professionnelle.

Cette formation regroupe apprentissages théoriques et pratiques des métiers reliés aux sports, vous permettant d’obtenir le diplôme du CQP Instructeur Fitness Option Personal Training et Musculation !

Formation CQP IF disponible à

  • TOURS
  • LYON
  • BORDEAUX
  • PAU
  • LIMOGES
  • SAINT PAUL
  • STRASBOURG
  • REIMS
  • LILLE
  • METZ
  • NICE
  • NANTES
  • LA ROCHELLE
  • LE HAVRE
  • NANTERRE
  • AMIENS

La formation

CQP IF

Le titulaire du Certificat de Qualification Professionnelle d’Instructeur Fitness (CQP IF) est chargé de concevoir des entraînements sur mesure, adaptés à différents niveaux, tout en corrigeant les postures et les mouvements des pratiquants.

Cette formation vous permet de devenir instructeur fitness / personal trainer, ce qui signifie, accompagner et encadrer les individus dans l’atteinte de leurs objectifs de santé, de forme physique ou de performance sportive, à travers un suivi personnalisé.

Cette formation d’une durée de 4 mois permet aux participants de se professionnaliser rapidement afin d’intégrer le marché du travail. Les heures de cours ayant lieu exclusivement le week-end, cela permet aux participants de concilier facilement leurs études avec d’autres engagements, comme un emploi, des études ou autres.

Diplôme certifié : 

  • CQP Instructeur Fitness Option Personal Training et Musculation
  • Niveau 3 enregistré au Registre National des Certifications Professionnelles (RNCP)
  • Code Inscrit au RNCP : 40595
  • Date de publication (enregistrement) : 01/06/2022
  • Date d’échéance de l’enregistrement 30/04/2030
  • Certificateur : Organisme certificateur de la branche du sport oc sport et CPNEF Sport

Avant de vous engager :

– Consultez la fiche descriptive des TEP CQP pour connaître les critères d’évaluation et bien vous y préparer.

Vous pouvez vous inscrire à une session de TEP avec le lien suivant : S’inscrire aux TEP

Une élève de la formation CQP effectue un squat

Toutes les dates

Nos sessions de formation CQP IF

Prochaines dates à venir

Le contenu

Le parcours de formation CQP IF

Formation théorique

Les matières enseignées lors du CQP Instructeur Fitness permettent aux élèves d’acquérir des connaissances solides et pratiques pour encadrer des activités sportives en toute sécurité, tout en garantissant la progression et la satisfaction des pratiquants.

Sciences biologiques :

  • Anatomie / Physiologie
  • Nutrition sportive

Sciences humaines :

  • Pédagogie et animation
  • Sociologie et psychologie du sport

Compétences professionnelles :

  • Techniques de renforcement musculaire et cardio
  • Marketing et communication pour le secteur sportif

Cadre institutionnel :

  • Législation et réglementation sportive
  • Organisation et gestion d’une activité professionnelle
  • RObjectif

Former des coachs capables d’accompagner leurs pratiquants avec expertise et de se positionner en tant que professionnels du secteur du fitness.

Formation pratique

La partie pratique du CQP IF est axée sur le développement des compétences techniques nécessaires pour exercer le métier de coach ou de personal trainer. Elle inclut des mises en situation professionnelles sur plateau de musculation et en cours collectifs.

Compétences techniques :

  • Animer des séances de renforcement musculaire, de cardio-training et de mobilité
  • Concevoir des programmes adaptés aux besoins et objectifs des pratiquants
  • Garantir la sécurité et l’efficacité des entraînements

Spécialisation en musculation et personal training :

  • Techniques avancées d’entraînement
  • Initiation au coaching personnalisé
  • Utilisation des équipements de musculation et fitness
  • RObjectif

Devenir un coach qualifié capable de motiver, accompagner et fidéliser vos futurs pratiquants.

Alternance et modalités

La formation en alternance vous plonge dans le milieu professionnel pendant 16 semaines. Vous développez des compétences pratiques dans des structures variées tout en consolidant vos acquis théoriques.

Structures d’accueil :

  • Clubs sportifs ou associations
  • Salles de sport et centres de remise en forme
  • Coaching indépendant ou en entreprise

Prérequis / voie d’accès : 

  1. Être titulaire d’une attestation de premiers secours conformément à la réglementation en vigueur fixant le Référentiel National de Compétences de Sécurité Civile relatif à l’unité d’enseignement « prévention et secours civiques » ou équivalent à cette attestation.
  2. Certificat médical de non-contre-indication à la pratique et à l’encadrement des activités physiques et sportives.
  3. Avoir 18 ans lors du jury de certification.
  4. Avoir satisfait aux tests techniques et à l’entretien du projet professionnel dans la ou les options choisies (ou posséder leur équivalence)

Les modalités d’évaluation certificative :

Pour les blocs de compétences de la formation :

  • Dossier écrit à présenter à l’oral sur la présentation d’un projet, l’organisation, l’information et la communication autour des activités d’animation et d’encadrement physique et sportif, suivie d’un oral
  • Dossier écrit avec soutenance orale sur une démarche d’acquisition et de fidélisation client

    Option Musculation et Personal Training:

    Questionnaire sur l’anatomie, physiologie et nutrition

    Animation d’un entraînement fonctionnel avec 5 pratiquants, démonstration, séance et entretien oral

    Encadrement individuel d’un pratiquant pour un coaching de 30 minutes suivi d’un entretien oral

    Description des modalités d’acquisition de la certification par capitalisation des blocs de compétences et/ou par correspondance :

    Le CQP est accessible par les voies de la formation, d’un contrat professionnel, de la validation des acquis de l’expérience et, le cas échéant, par voie d’équivalence.

    Il est également accessible par reconnaissance des qualifications professionnelles des ressortissants de l’Union européenne. Afin de rendre le CQP accessible aux personnes en situation de handicap, des aménagements sont prévus à l’entrée dans le processus de formation et/ou lors des épreuves de certification.

    La certification est obtenue après l’obtention des blocs du tronc communs et de l’un des blocs optionnels. 

    Délai d’accès à la formation : jusqu’à la date de début de formation (sous dérogation passé cette date) 

    Poursuite de formation : BPJEPS APSF, Titre professionnel NTC, Titre professionnel RPMS, Formations courtes , certificats. 

    Passerelles : CQP Option Cours Collectifs 

    Les dispenses et équivalences
    • RObjectif

    Renforcer vos compétences professionnelles et vous préparer à une insertion rapide sur le marché de l’emploi dans le secteur du fitness.

    Validation des UC

    La certification CQP Instructeur Fitness (CQP IF) est formalisée par l’acquisition de blocs de compétences. Pour obtenir la certification, le candidat doit valider l’ensemble des blocs de compétences requis.

    La validation des blocs de compétences peut s’effectuer en plusieurs temps. Si certaines compétences ne sont pas validées lors du passage initial, elles peuvent être représentées ultérieurement, conformément aux modalités prévues par le référentiel de certification.

    Au préalable de l’entrée en formation, un entretien de positionnement permet de définir un parcours de formation individualisé, en fonction des compétences déjà acquises par le candidat.

    BC2 : Préparer et animer des séances d’initiation et de découverte de fitness en musculation et personal training.
    A.2.1 – Repérer les caractéristiques et les besoins des participants aux séances de fitness en musculation et personal training.
    A.2.2 – Construire des séances de fitness en musculation et personal training adaptées aux publics et aux objectifs.
    A.2.3 – Préparer le matériel et accueillir les participants dans des conditions adaptées.
    A.2.4 – Animer une séance de fitness en musculation et personal training.
    A.2.5 – Assurer la sécurité des participants et des tiers au cours de la séance.
    A.2.6 – Évaluer la séance de fitness en musculation et personal training.

    BC3 : Organisation, information et communication autour de ses activités d’animation et d’encadrement physique et sportif.
    A.3.1 – Informer les publics et promouvoir les activités d’animation et d’encadrement physique et sportif.
    A.3.2 – Organiser ses activités d’animation et d’encadrement physique et sportif au sein de la structure.
    A.3.3 – Communiquer avec les différents acteurs autour de ses activités professionnelles.

    BC4 : Conduite de son parcours professionnel dans le domaine des activités physiques et sportives.
    A.4.1 – Rechercher un emploi ou des activités à animer dans le champ des activités physiques et sportives.
    A.4.2 – Programmer des actions de formation et de professionnalisation en lien avec son évolution professionnelle.

    BC5 : Participation aux actions de marketing et de vente dans une structure de fitness.
    A.5.1 – Participer à la réalisation d’un état des lieux de la structure de fitness en identifiant les forces, faiblesses et leviers de développement.
    A.5.2 – Participer aux actions de prospection de nouveaux clients en utilisant les outils et méthodes de la structure.
    A.5.3 – Participer aux actions de fidélisation des adhérents.
    A.5.4 – Utiliser des outils de marketing pour la promotion des actions de prospection et de fidélisation.
    A.5.5 – Mettre en œuvre des techniques de vente adaptées au contexte et à la structure.

      • RObjectif

      Obtenir le CQP Instructeur Fitness et exercer le métier d’instructeur fitness grâce à la validation de ces compétences.

      Nos options

      Les tarifs du CQP IF

      Ville

      CQP IF

      3976€

      CQP IF

      3976€

      CQP IF

      3976€

      CQP IF

      3976€

      CQP IF

      3976€

      CQP IF

      3976€

      CQP IF

      3976€

      CQP IF

      3976€

      CQP IF

      3976€

      Dossier

      Processus d’inscription du CQP IF

      Processus de candidature
      1. Remplissez votre dossier de candidature en ligne.
      2. Une fois le dossier envoyé, connectez-vous à votre espace personnel via le login et le mot de passe que vous aurez reçu par mail.
      3. Finalisez votre inscription dans votre espace personnel à tout moment.
      4. Prenez un rdv d’admission.
      Si vous n’avez pas la possibilité de faire votre inscription en ligne, il est possible de télécharger le dossier d’inscription papier sur la page Tarifs du site internet.
      Si vous souhaitez que nous revenions vers vous afin de vous fournir l’ensemble des informations, veuillez cliquer ci-dessous

      Après la formation

      Les débouchés du CQP IF

      Cette formation est une étape clé pour intégrer le secteur du fitness en tant que coach sportif ou personal trainer. Elle vous permet d’acquérir des bases solides, tant théoriques que pratiques, pour évoluer avec sérénité dans le milieu professionnel du sport et du bien-être.

      Grâce à celle-ci, vous serez pleinement préparés à exercer dans le domaine du personal training ou de la musculation, et à développer une carrière enrichissante en tant que professionnel du fitness.

      Secteurs d’activités :
      Le titulaire du CQP Instructeur Fitness exerce son activité professionnelle au sein d’associations, de collectivités, de structures du secteur marchand ou en tant que travailleur indépendant. Il exerce son activité de manière autonome dans le domaine d’activité couvert par le CQP. 

      Type d’emplois accessibles :

      En musculation et personal training : 

      -    Instructeur de fitness en musculation  
      -    Personal trainer  
      -    Coach personnel 
      -    Conseiller sportif 
      -    Moniteur sportif 
      -    Coach de plateau musculation 
      -    Professeur de musculation 
      -    Éducateur sportif 

      1
      Centres sportifs et structures privées

      2
      Les associations ou clubs sportifs

      3
      Le service des sports des municipalités

      4
      Travailleur indépendant

      5
      Coaching personnalisé

      Pour en savoir plus

      Informations concernant la formation CQP IF

      Le CQP IF

       Pourquoi faire le CQP IF ?

      Le CQP Instructeur Fitness est une formation professionnalisante qui vous accompagne sur 4 mois pour entrer pleinement dans le secteur du fitness.

      Vous y suivrez des cours théoriques et pratiques, vous permettant d’acquérir des connaissances et compétences solides. Ces apprentissages seront directement applicables dans votre alternance et dans vos futures missions professionnelles en tant que coach ou personal trainer.

      De plus, vous bénéficierez d’une formation adaptée aux besoins du marché du fitness, incluant une spécialisation en musculation et personal training, tout en garantissant une immersion complète grâce à l’alternance.

      Les modalités d’évaluation reposent sur un contrôle continu, vous offrant une progression régulière et sereine.

      Documents pratiques

      Information pour les personnes en situation de handicap, cliquez sur le lien suivant :

      Les dispenses et équivalences

      Les statistiques

      Depuis la mise en place du CQP Instructeur Fitness à l’IPMS de Tours, de nombreux participants ont intégré avec succès le secteur du fitness ou poursuivi leur parcours professionnel grâce à cette formation professionnalisante.

      Plusieurs facteurs, tels que l’attractivité de la formation, la motivation personnelle, l’alternance ou le financement, contribuent à la réussite des apprenants et à leur insertion dans le secteur sportif.

      Pour des informations détaillées sur les débouchés et opportunités offertes par cette formation, n’hésitez pas à nous contacter au 02 55 99 55 86.